Online lekce jógy — připojte se odkudkoli
VnitřníZář přináší živé online lekce i nahrávky pro studenty z Prahy i celé ČR. Pravidelné kurzy, ráno i večer, vhodné pro začátečníky i pokročilé. Vyberte styl: kundaliní, tantra, jóga nidra, jóga pro zdraví a meditace.
- Formát: živý stream + záznam
- Délka lekce: 60 / 75 / 90 minut
- Přístup: stabilní video, chat pro dotazy, nahrávky po lekci
Proč zvolit naše online lekce
Interaktivní výuka
Malé skupiny, možnost dotazů v chatu a přímá zpětná vazba od lektorky.
Flexibilita
Lekce ráno, večer a víkendové workshopy. Nahrávky dostupné 30 dní.
Odbornost
Zkušení lektoři specializovaní na kundaliní, tantra jógu a jóga nidru.
Týdenní rozvrh — online
Vyberte úroveň a den. Kliknutím na lekci získáte více informací a odkaz na rezervaci.
Ranní flow — Po, St, Pá 7:30
Hladký start dne, dynamické pozice a dechová cvičení. Vhodné pro středně pokročilé.
Kundaliní intenziv — So 10:00
Silná praxe, práce s energií, doporučeno po absolvování základu.
Tantra meditace — Ne 18:00
Vedena zkušenou instruktorkou, jemné techniky pro obnovu kontaktu se sebou.
Lektoři
Naši instruktoři kombinují tradiční praxi s moderním přístupem k online výuce.
Ceník online lekcí
Transparentní ceny pro jednotlivce i skupiny.
| Balíček | Délka | Obsah | Cena |
|---|---|---|---|
| Zkušební lekce | 1x 60 min | Živá lekce + záznam | 199 Kč |
| Měsíční členství | 8 lekcí | Neomezený přístup k záznamům | 999 Kč / měsíc |
| Workshop (víkend) | 1-2 dny | Intenzivní téma + Q&A | od 1 499 Kč |
Často kladené dotazy (FAQ)
Reference od studentů
„Online lekce od VnitřníZář mi pomohly pravidelně cvičit i při pracovním vytížení. Záznamy jsou výborné.“
„Instruktorka Jana vede jemně a přitom precizně. Kundaliní workshop byl transformační.“
„Skvělé technické zpracování streamu, chat i záznamy fungují bez problémů.“
Kontakt & Lokace
Pro technickou pomoc s připojením nebo dotazy k programu nás kontaktujte:
- Telefon: + (420) 60 298-76-43
- E-mail: [email protected]
- Adresa studia: Vinohradská 12, Praha 3 (pro onsite události)